Passend zur Unterrichtsreihe „gesundheitsorientiertes Fitnesstraining“ verlagerte die Klasse 10b der Maria-Sibylla-Merian-Realschule ihren Sportunterricht am 06.06.2016 in das VITAL Sportstudio in Borken.

Nach einem kurzen Rundgang durch das Fitnessstudio testeten die Schülerinnen und Schüler in 2 Gruppen an verschiedenen Geräten ihre Fitness. Während die eine Gruppe nach einer kurzen Einführung einen 1-stündigen Spinning-Kurs absolvierte, bekam die andere Gruppe eine Einführung in die Geräte für das Kraft- und Ausdauertraining, an denen sie Übungen für die Arme, Beine und den Rumpf durchführten.

Abschließend standen ihnen die Cardio-Geräte wie Laufbänder, Stepper & Co. Zur Verfügung. Trotz des bestimmt auftretenden Muskelkaters war der Besuch eine gelungene Abwechslung zum Schulalltag.


Ein besonderer Dank gilt dem Team des VITAL Sportstudio!

 

   

Agenda  

Sportabzeichenverleihung am Sonntag, 19. Januar 2020, 16 Uhr

im Weseker Dorfgemeinschaftshaus

 

Anmeldungen für Klasse 5 (Schuljahr 2020/21):

Montag, 17.02., 14.30 - 17.30 Uhr

Dienstag, 18.02., 14.00 - 17.00 Uhr

Mittwoch, 19.02., 9.00 - 15.00 Uhr

 

   

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