Passend zur Unterrichtsreihe „gesundheitsorientiertes Fitnesstraining“ verlagerte die Klasse 10b der Maria-Sibylla-Merian-Realschule ihren Sportunterricht am 06.06.2016 in das VITAL Sportstudio in Borken.

Nach einem kurzen Rundgang durch das Fitnessstudio testeten die Schülerinnen und Schüler in 2 Gruppen an verschiedenen Geräten ihre Fitness. Während die eine Gruppe nach einer kurzen Einführung einen 1-stündigen Spinning-Kurs absolvierte, bekam die andere Gruppe eine Einführung in die Geräte für das Kraft- und Ausdauertraining, an denen sie Übungen für die Arme, Beine und den Rumpf durchführten.

Abschließend standen ihnen die Cardio-Geräte wie Laufbänder, Stepper & Co. Zur Verfügung. Trotz des bestimmt auftretenden Muskelkaters war der Besuch eine gelungene Abwechslung zum Schulalltag.

Ein besonderer Dank gilt dem Team des VITAL Sportstudio!